银屑病频繁复发不断加重？每天只要30分钟让你轻松告别“银”影

银屑病是一种常见的、慢性并且容易反复发作的、以红斑、脱屑、表皮增生过度为主要皮损的皮肤病。在治疗银屑病的过程中，有相当一部分轻微患者，尤其是寻常型、点滴状或小斑块状的银屑病患者，在经过自身的调理和规范生活之后，可获得长期临床治愈，今天，郑州银屑病医院专家就给大家分享一些关于按摩的技巧来辅助治疗银屑病。

按摩是否对银屑病有用？

银屑病主要是由于血液循环障碍所导致，而治疗银屑病时一向主张早发现，早治疗，而在治疗的同时进行按摩，能有效促进血液循环、加大血液循环流量与动力、疏通经络。所以，按摩对于银屑病的康复来说是有一定的辅助治疗作用的。按摩对银屑病患者可以起到松解粘连、促进血运、改善功能、减轻疼痛、疏通骨络、调整阴阳等作用。按摩方法包括揉、捏、推、挤、旋转、摇晃、拨络、击打等，并注意不粗暴、不过度、不增加新的损伤等。

银屑病进行按摩的部位及手法

1。头部按摩

头皮是银屑病的好发部位，很多银屑病患者的初始发病就起于头皮。头皮按摩时可先用两手十指甲端，自然屈指并排，自前向后，自中线至两侧，在整个头皮较有力地划摩10次；后用十指端依前顺序较有力地一点一点地按压3遍；再用十指甲端依前顺序，分块搔抓3遍，每块区域搔抓5下；最后用十指端依前顺序轻缓抚摩5遍。另外患者在在洗头、梳头时一定要注意，不要用力抓，洗头时避免使用刺激性洗发水，洗完头后一定要吹干。

2。足部按摩

适当的进行足部按摩也是可以促进血液循环，辅助治疗银屑病的好方法，具体方法是每天用大拇指或中指按压足三里穴一次，每次按压5—10分钟，每分钟按压15—20次，注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。揉太溪、三阴交、殷门诸穴各一分钟，按揉肾俞、命门一分钟，达到酸胀效果，擦涌泉穴到感觉到发热为佳。

按摩作为一种辅助治疗银屑病的方法，效果有限。病情严重的患者还是应该找正规的专科医院和医生，结合自身情况进行系统的治疗。

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