患者如何进行自我保健

患者如何进行自我保健？ 牛皮癣是一种具有遗传倾向的慢性反复性疾病，其治疗和预防反复常是终生的，所以牛皮癣患者加强自我保健意识，树立与疾病作长期斗争的决心和信心就显得尤为重要。但牛皮癣并非不治之症，合理的治疗加上贯彻始终的自我保健，就能够减少反复次数和防止病势加重，甚至病情能够长期得到缓解。那么牛皮癣患者应该如何自我保健呢？让郑州市银屑病研究所的医生为你介绍。

>>>推荐阅读：西药治疗牛皮癣有什么副作用<<<

（1）预防加重病势的某些因素。患病期间，要对能够影响牛皮癣病情的各种不利因素提高认识，注意休息，调整膳食结构，合理沐浴，稳定心态，根据病情合理选择外用药物，自行关注药物反应，避免应用可使病情加剧或病势加重的某些药物，防止外伤，预防各种感染，用积极的态度控制各种外界不利因素。

（2）养成良好的生活及卫生习惯。生活起居要有规律，树立良好的健康观念，积极参加适宜的体育锻炼和有益身心健康的娱乐活动，避免过度疲劳，保障睡眠；矫正不利身体健康的生活方式，尽量戒烟，少饮酒或不饮酒，注意饮食的营养搭配。

（3）学会自我身心调整，密切与周围人群的关系。培养良好、稳定的心态，消除精神紧张，保持乐观向—亡、豁达开朗的精神状态，提高心理社会应激的能力，增强人际交往能力、应变能力和社会适应能力。

患者如何进行自我保健？ 以上就是关于牛皮癣患者的自我保健措施介绍。　牛皮癣发病后患者应及时到正规医院就诊，得到正确的诊断，避免盲目就医和误诊误治延误对病情及时有效的控制，要相信科学的进步和医学的发展，正确认识和对待疾病。另外，患者一定要认真的护理牛皮癣。最后，祝牛皮癣患者早日康复。

手机版网址:患者如何进行自我保健

温馨提示：郑州市银屑病研究所提醒牛皮癣患者治疗要选对方法，“蓝氧自体免疫激活疗法”结合中西医技术精髓，快速控制皮损，标本兼治不复发，是治疗银屑病的权威科研临床技术。辩证施治，因人而异，轻松治愈银屑病。如果您还有疑问，欢迎在线咨询专家或者拨打我们的免费康复热线：037155009888 。我院全体医护人员竭诚为您服务，祝您早日康复。

★郑州市银屑病研究所 优质服务项目★

郑州市银屑病研究所作为国家非营利性医院、百姓值得信赖的重点示范医院，不断提升服务水准为百姓健康做好保障工作。为了服务百姓更好地为患者提供全面细致的医疗服务和治疗信息，在此公示多项优质服务项目：

★网络预约挂专家号★：绿色就医通道直接预约专家门诊无需排队等候。

★免费在线咨询专家★：直接与专家交流病情，更权威、更私密。

★假日无休专家门诊★：服务更细致，以患者为中心提供更人性化服务。