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牛皮癣饮食需注意什么

郑州市银屑病研究所发布时间：2014-06-05 点击：次

　　牛皮癣饮食需注意什么？在牛皮癣饮食方面患者有很多的误区，比如说是患者为了补充维生素在吃饭时只吃素菜，一般很少吃荤菜这其实是不正确的，营养是搭配着来的不是什么食物对病情康复有利，大家就只吃这个别的什么也不吃，那么牛皮癣饮食需注意什么？下面看看郑州牛皮癣医院专家的介绍：

　　一、牛皮癣患者不要只吃菜不喝汤

　　很多患者朋友认为吃蔬菜对于皮肤有很多的好处，所以牛皮癣患者都是爱吃青菜，但是不爱喝堂。事实上，烧菜时菜汤里溶解了大部分的维生素，以维生素C为例，烧好的小白菜会有70%的维生素C溶解在菜汤里，所以牛皮癣患者最好还是在吃完菜后喝一点汤。

　　二、牛皮癣患者不要只吃素不吃荤

　　在牛皮癣治疗的过程中，很多患者会认为油腻的东西会导致牛皮癣复发，都选择吃素不吃荤，这对防止动脉硬化是有益的，但是对于牛皮癣患者来说，如果不注意营养搭配，患者对牛皮癣饮食知识要进行了解。

　　三、牛皮癣患者不应吃剩菜

　　剩菜会使蔬菜里面的营养散失，蔬菜中的维生素B1在烧好后温热的过程中会损失百分之二十五左右，白菜烧好后若温热十五分钟会损失维生素C百分之二十左右，若保温三十分钟会再损失百分之十左右的维生素，一直这样下去，牛皮癣患者能得到的维生素就所剩不多了，这也是牛皮癣饮食正确做法之一。

　　四、牛皮癣患者避免用大火炒菜

　　维生素C、维生素B1等都怕热、怕煮，用大火快炒，菜中的维生素C损失仅17%，如果炒后再焖，那么菜里的维生素C将会损失59%。所以建议牛皮癣患者用旺火炒菜，这样的话，炒出来的菜菜里的营养损失才不会大。至于黄瓜、西红柿等，牛皮癣患者最好选择凉拌的吃法。

　　以上就是有关牛皮癣饮食需注意什么的知识介绍，相信患者又学到了一些知识，在治疗牛皮癣的同时，加强对身体营养的搭配，合理的运动，对于牛皮癣的治疗能起到非常重要的作用。

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来源：郑州市银屑病研究所时间：2014-06-05 09:40