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冬季女性牛皮癣护理措施有哪些

郑州市银屑病研究所发布时间：2012-12-20 点击：次

冬季女性牛皮癣护理措施有哪些？冬季是一个寒冷的季节，眼看又到了下雪的季节，那么在这些特殊的日子里，我们那些牛皮癣朋友要注意哪些护理注意事项呢？还是让我们郑州牛皮癣医院的医生为大家介绍一下吧。

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女性牛皮癣冬季吃什么最好

多吃主食及适量温热食物。很多女性患者忙着减肥就吃主食很少，医生提醒大家，这是很不科学的，我们女性牛皮癣患者在冬季的时候一定要多吃主食，还要适当的吃一些产热高和温热性的食物，鸡肉、红枣等都是很好的选择，这些食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，而且对于素体虚寒、阳气不足的女性朋友们是有很大的好处的。

多吃水果及适量护阴食物。为使“阴平阳秘”，防治上火，冬季还宜配食鸭、鹅、藕、木耳等护阴之品，尤其是一些体弱多病、精气亏损的中老年人，以求阴阳平衡。另外，每天还应补充水果，多吃柚子、苹果等生津类水果。

女性牛皮癣冬季如何护理肌肤

建议女性牛皮癣患者在冬天出门之前用温水洗脸，然后再用冷水冲一下，这样帮助肌肤更适应寒冷的环境氛围。特别要提示的是，不要使用任何的洁肤产品，让肌肤原本的保护层——天然油脂来保护肌肤，洗后适量的用点补水霜。

女性牛皮癣冬季怎样给脚保暖

冬季脚部的保暖是很重要的。条件允许的话，最好经常用热水泡泡脚。如果在雨夹雪的天气，或者积雪融化了，要穿保暖的鞋子，不然就会湿透，极易冻伤双脚。

女性牛皮癣雨雪天如何调节心情

雨雪天气之所以影响人的心理健康，特别是女性牛皮癣患者，心情的好坏极其容易受天气的影响。主要是因为雨雪天气下光线较弱，人体分泌的松果激素较多，这样，甲状腺素、肾上腺素的分泌浓度就相对降低，就会以低落的心情表现出来，所以在不能出门的雨雪天气里，适当的做一些室内的活动，还可以邀请几个好朋友来家里做客。这对牛皮癣的患者抑郁心情的缓解都是很有好处的。

尽管牛皮癣是一种很难治疗的皮肤病，但是我们也不能放弃治疗，而是要积极的进行诊治，做好相应的防护措施。郑州银屑病研究所愿您过一个温暖的冬天！

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来源：郑州市银屑病研究所时间：2012-12-20 15:27