运动对牛皮癣治疗有哪些好处呢

　　牛皮癣的治疗，除了采用物理疗法，药物疗法以外，最重要的就是自身护理。运动就是其中一个比较好的护理方法。很多人都不热爱运动，殊不知运动对我们的身体有很大的帮助。那么，运动对牛皮癣治疗有哪些好处呢?我们一起来看：

　　牛皮癣治疗要适度运动。凡事都要有一个度，做好适可而止，牛皮癣患者的运动也不例外。牛皮癣患者应根据自己的病情和阶段选择适宜的运动。近日有科学研究表明，适当的运动，例如慢跑，散步，打羽毛球等，是可以减少牛皮癣病人身体上的皮损的，能更好的辅助银屑病的治疗，改善病情。

　　一般银屑病患者的血液粘滞度一般较高，血液流动缓慢，易造成微循环障碍，继而发生银屑病病理改变。而运动可提高肺摄取氧气的能力，促进血液循环，还可减少血清胆固醇含量，增强机体的免疫功能，所以说银屑病患者适当地运动会减少皮损。

　　采用“运动出汗”的方法，对冬季型银屑病患者自秋末开始在保暖的情况下每天在室内、室外或原地慢跑，以微微出汗为宜，并维持30分钟，结果收到较好的效果， 部分患者的皮损完全消退。由此可见，适宜、适量的运动有利于银屑病病情缓解。

　　需要注意的是，由于银屑病的皮屑脱落，丢失了大量蛋白质，加之某些患者“忌口”太多，造成营养相对缺乏，若运动量过大使机体耗能增加，反而不利于病体的康复。银屑病是一种慢性皮肤病，难治愈，易复发，因此一定要到正规医院进行治疗银屑病。

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