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怎么预防牛皮癣的复发

郑州市银屑病研究所发布时间：2012-11-09 点击：次

　　易复发是牛皮癣的最大的特征，所以，牛皮癣治愈后做好预防牛皮癣的复发的工作也是很重要的。那么，常生活中应如何预防牛皮癣复发呢？对此，郑州牛皮癣医院医生为我们进行了如下讲解。

　　常生活中应如何预防牛皮癣复发呢？

　　一养成良好的生活以及饮食习惯。

　　饮食方面要保证营养均衡，不挑食、偏食。人体所需要的微量元素有很多，这些微量元素主要是从人体每天所需的食物中获取的。如果长期打乱正常饮食规律，会引起消化功能减弱，食欲减退，甚至导致消化道疾病的发生，使营养素摄入不足。微量元素缺乏也是因之一。生活方面，要少熬夜，合理作息，多锻炼身体。

　　二保持愉快的心情。

　　牛皮癣的发病在很大原因上是由于精神压力，或者脾气不定，易怒所引起的，这在牛皮癣复发中占有40%左右的比例，因此牛皮癣患者要学会适当的放松心情。患者可以通过运动、听音乐、旅游等多种方法降压，调试心情。

　　三减少接触有害物。

　　减少从口进入有害物以及呼吸道的有害物。减少紫外线的照射以及尽量减少接触化工原料，新装修的房屋最好经过3个月以上充分通风、干燥后再居住，接触化学原料的工作要做好劳动防护措施。

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来源：郑州市银屑病研究所时间：2012-11-09 17:26